TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 1 H TIEMPO TOTAL: 1 H y 20 MIN INGREDIENTES PARA 5 PERSONAS: Para la bechamel… 60 g mantequilla 60 g harina integral 750 g leche entera Sal, pimienta negra y nuez moscada Para la boloñesa… 430 g tomate triturado (marca MUTTI preferiblemente) 200 g carne picada de cerdo 300 g…
Etiqueta: Receta realfood
Bacalao ajoarriero
TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 25 MIN TIEMPO TOTAL: 25 MIN INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS APROXIMADAMENTE: Para el pescado… 500 g de bacalao fresco con su piel Para la salsa… 1 cebolla (≈130 g) 2 dientes de ajo (≈15 g) 1 pimiento rojo grande (≈225 g limpio) 1 patata mediana (≈175 g) 50 g AOVE Sal…
Muffins saludables de zanahoria y calabacín con frosting de coco sin azúcar añadido
TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 30 MIN TIEMPO TOTAL: 1 H (+1H Para enfriar los muffins) INGREDIENTES PARA 18 MUFFINS: Para el frosting de coco… 125 g de coco rallado 175 g de leche de coco 80 g de queso de untar light (tipo Philadelphia) 50 g de leche desnatada Para los Muffins… 120 g de calabacín (Solo…
Recetas|Batch cooking | Comiendo sano y rico desde 1988... 