TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 10 MIN TIEMPO TOTAL: 10 MIN (+ tiempo de congelación del plátano) INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: Para el batido… 2 plátanos congelados (≈140 g) 70 g de espinacas 1 aguacate (≈150 g) Zumo de 1 lima (≈30 g) 2 hielos (140 g) 1/2 cucharadita de té matcha Coco rallado (10 g)…
Categoría: Batidos
Smoothies Saludables
Mañana sábado 22 de Abril de 12:00 a 14:00 estaré realizando un showcooking en el centro comercial Alegra en San Sebastián de los Reyes (Madrid) preparando estas tres recetas. La entrada es completamente gratuita por lo que si no tenías planes y estás por Madrid, ¡no te lo puedes perder!. TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 10 MIN TIEMPO…
Smoothie de Plátano y Arándanos
TIEMPO DE ELABORACIÓN ACTIVA: 10 MIN TIEMPO TOTAL: 10 MIN INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: 1 Plátano/Banana 1 Yogur natural 8 Arándanos 1 Galleta tipo digestive Azúcar moreno 150-200 ml de leche entera Canela ELABORACIÓN: Trocear el plátanos y meterlo en el vaso de la batidora Añadir el resto de ingredientes en el vaso de la batidora y triturar…
Recetas|Batch cooking | Comiendo sano y rico desde 1988... 